こんにちは！ばうわんスタッフのあかねです^ ^
先日だるだるの二の腕をなんとかしたくて、YouTubeでみた二の腕の軽い運動を初めてみました！
大体3分程の、きつすぎない体操なので続きそうだなーと思っていたのですが、
翌日見事に筋肉痛になってしまいびっくりです笑
筋肉のなさに危機感を感じたので、頑張って続けて行こうと思います♪
それでは本日のお友達のご紹介です！
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- ミルくん
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- はなちゃん
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- チョコくん
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- ライ次郎くん
本日もご来店頂きありがとうございます♪
またのお越しをお待ちしております！
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